Darmgesundheit ab 60
Admin Darmgesundheit ab 60: So bringst du dein Mikrobiom in Balance Unser Darm ist ein echtes Multitalent. Er verdaut nicht nur unsere Mahlzeiten, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für das…
Zuhause & Drumherum
Bauchgefühl
Petra Bauchgefühl: wie du deinen Bauch unterstützt Die Verdauung verändert sich mit dem Alter. Warum das so ist und wie du deinen Bauch wieder ins Gleichgewicht bringst, erfährst du hier. Verdauung…
Gesunde Ernährung im Alter
Und manchmal reicht schon ein Apfel, der morgens frisch geschnitten auf dem Teller liegt – klein, rund und still, aber voller Leben.
Waschbären im Garten
Klaus-D. Waschbären im Garten
Enkeln vorlesen ist wertvoll
Gedrucktes Buch oder Tablet? Beides hat seinen Platz!
Die Eisheiligen – Fünf frostige Tage
Die Eisheiligen – Fünf frostige Tage und was wir daraus lesen können Es gibt diese seltsamen Tage im Mai, an denen der Frühling plötzlich innehält. Die Sonne hat schon Kraft,…
Oma-Tag? Gibt es das?
Oma-Tag? Wo bleibt der eigentlich? Die Bühne gehört den Müttern – die Arbeit bleibt bei den Omas die stillen Heldinnen im Hintergrund Oma so lieb…..kennt das noch jemand? Muttertag. Der…
Muttertag – Zwischen Blumenstrauß und Burnout
Muttertag zwischen Blumen und Burnout – was bringt uns dieser Tag wirklich? Mal den Tag kritisch betrachtet: Geschichte, Kommerz, Erwartungen und warum ein Frühstück am Sonntag nicht für echte Gleichberechtigung…
Eiweißversorgung im Alter
Eiweißversorgung im Alter – warum Proteine jetzt so wichtig werden Früher hat man sich darüber vielleicht kaum Gedanken gemacht: Die Sache mit dem Eiweiß schien irgendwie „mitzulaufen“. Solange die Mahlzeiten…
Olivenöl für Gesundheit und Schönheit
Erfahre, wie es deiner Haut, deinen Haaren und deinem Wohlbefinden von innen wie außen gut tut – ganz natürlich: Olivenöl