Petra Muttertag – Zwischen Blumenstrauß und Burnout
Muttertag zwischen Blumen und Burnout – was bringt uns dieser Tag wirklich? Mal den Tag kritisch betrachtet: Geschichte, Kommerz, Erwartungen und warum ein Frühstück am Sonntag nicht für echte Gleichberechtigung…
Eiweißversorgung im Alter
Eiweißversorgung im Alter – warum Proteine jetzt so wichtig werden Früher hat man sich darüber vielleicht kaum Gedanken gemacht: Die Sache mit dem Eiweiß schien irgendwie „mitzulaufen“. Solange die Mahlzeiten…
Olivenöl für Gesundheit und Schönheit
Erfahre, wie es deiner Haut, deinen Haaren und deinem Wohlbefinden von innen wie außen gut tut – ganz natürlich: Olivenöl
Ton statt Hanteln – Kreativität und Entspannung
Ton statt Hanteln – Kreativität und Entspannung für aktive Menschen oder wie Töpfern Körper, Geist und Kreativität in Schwung bringt
Rezept Laktosefreier Milchreis
Rezept Laktosefreier Milchreis mit Kokosmilch und Zimt Ein warmer Milchreis, der den Bauch wärmt und die Seele streichelt – ohne Laktose, ohne schweres Völlegefühl und trotzdem herrlich cremig? Ja, das…
Die Seele im Gleichgewicht
Die Seele im Gleichgewicht oder wie wir ihr helfen, gesund zu bleiben und vor allem: Warum es wichtig ist sie ab und zu baumeln zu lassen! Unsere Seele ist ein…
Die Suche nach den eigenen Wurzeln
Auf die Suche nach den eigenen Wurzeln gehen, dahin begibt man sich u.a. wenn man beim Blättern in Familienalben ein altes Foto gefunden hat: Wer ist DAS? Wenn ein altes…
Laktoseintoleranz im Alter
Laktoseintoleranz im Alter ist weit verbreitet -Warum unser Körper Milch mit den Jahren schlechter verträgt Es gibt diese Momente, in denen sich Gewohnheiten unbemerkt verändern. Der morgendliche Milchkaffee schmeckt plötzlich…
Kreuzfahrt mit Enkeln
Kreuzfahrt mit Enkeln planen – was sollte ich beachten? Die Idee, mit den eine Kreuzfahrt mit Enkeln zu planen, klingt erst einmal traumhaft: Gemeinsame Zeit auf hoher See, neue Orte…
Klaus-D. Flusskreuzfahrten in Deutschland
Flusskreuzfahrten in Deutschland: Entspannt reisen auf Neckar, Donau und Co. Wer an Kreuzfahrten denkt, sieht oft zuerst die riesigen Ozeandampfer vor sich, die über die Weltmeere gleiten. Doch es geht…