Petra 
Admin Wie Farben dein Zuhause verändern
Wie Farben dein Zuhause verändern können – Tipps für eine neue Wohn-Atmosphäre Farben machen etwas mit uns – und oft mehr, als wir auf den ersten Blick denken. Sie wirken…
Milchalternativen
Milchalternativen – welche Pflanzendrinks wirklich überzeugen Ein Glas kalte Milch zum Frühstück, ein Schuss in den Kaffee oder als Basis für den geliebten Grießbrei: Milch gehört für viele seit der…
Im Check Pflanzendrinks aus Hafer, Mandel und Co.
Milchalternativen: Welche sind wirklich gesund?Hafer, Mandel, Soja & Co. im Check – was steckt wirklich drin? Lange Zeit war Kuhmilch ein selbstverständlicher Bestandteil vieler Küchen. Doch inzwischen wächst das Regal…
Darmgesundheit stärken
Darmgesundheit stärken: Was dein Darm jetzt braucht. So bringst du dein Mikrobiom in Balance Unser Darm ist weit mehr als ein bloßes Verdauungsrohr. Er ist ein hochkomplexes System, das Nährstoffe…
Darmgesundheit ab 60
Darmgesundheit ab 60: So bringst du dein Mikrobiom in Balance Unser Darm ist ein echtes Multitalent. Er verdaut nicht nur unsere Mahlzeiten, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für das…
Bauchgefühl
Bauchgefühl: wie du deinen Bauch unterstützt Die Verdauung verändert sich mit dem Alter. Warum das so ist und wie du deinen Bauch wieder ins Gleichgewicht bringst, erfährst du hier. Verdauung…
Fahrradfahren im Alter
Fahrradfahren im Alter – mit dem richtigen Rad zurück zur Leichtigkeit Fahrradfahren im Alter ist mehr als nur Bewegung. Es ist ein Stück Freiheit, das sich viele zurückholen möchten –…
Gesunde Ernährung im Alter
Und manchmal reicht schon ein Apfel, der morgens frisch geschnitten auf dem Teller liegt – klein, rund und still, aber voller Leben.
Waschbären im Garten
Waschbären im Garten
Klaus-D. Enkeln vorlesen ist wertvoll
Gedrucktes Buch oder Tablet? Beides hat seinen Platz!