Ernährung nach Kneipp
Petra Ernährung nach Kneipp – naturbelassen, bewusst, einfach Die Ernährung nach Kneipp ist naturbelassen, einfach und bewusst. Entdecke, wie du mit frischer, regionaler Küche deine Gesundheit stärkst – ganz ohne Dogma.…
Ernährung
Natürliche Hilfe bei Gelenkschmerzen
Natürliche Hilfe bei Gelenkschmerzen: Kräuter für Knochen & Bewegung Wenn’s in Knochen und Gelenken zwickt – sanfte Hilfe aus der Natur. Ein bisschen Gartenarbeit, eine Wanderung am Wochenende, ein aktiver…
Der Sixpackwahn: Sixpack statt Pausenbrot
Der Sixpackwahn: Sixpack statt Pausenbrot – Wenn der Sixpack wichtiger ist als das Pausenbrot Ein Kommentar zum Schönheitswahn, ich nenne es „der Sixpackwahn“ Diät-Influencerinnen und der Frage: Wann ist Essen…
Bewegung nach Kneipp
Bewegung nach Kneipp – Kraftquelle für Körper und Geist Warum tägliche Bewegung Körper, Geist und Stimmung stärkt. Bewegung nach Kneipp heißt nicht Leistungssport, sondern natürliche Aktivität. Sebastian Kneipp war ein…
Barfußlaufen nach Kneipp
Barfußlaufen nach Kneipp – Barfuß durch den Sommer – der gesunde Weg beginnt bei den Füßen Es stärkt den Körper, schult das Körpergefühl und fördert die Durchblutung. Warum Kneippen heute…
Warum das Kneippen nicht aussterben darf
Warum das Kneippen nicht aussterben darf – Ein Nachruf und ein Neubeginn Es war nur ein kleiner Artikel, irgendwo unten auf der Lokalseite. Ein paar Zeilen, nüchtern formuliert: Der Kneipp-Verein…
Bauchgefühl
Bauchgefühl: wie du deinen Bauch unterstützt Die Verdauung verändert sich mit dem Alter. Warum das so ist und wie du deinen Bauch wieder ins Gleichgewicht bringst, erfährst du hier. Verdauung…
Eiweißversorgung im Alter
Eiweißversorgung im Alter – warum Proteine jetzt so wichtig werden Früher hat man sich darüber vielleicht kaum Gedanken gemacht: Die Sache mit dem Eiweiß schien irgendwie „mitzulaufen“. Solange die Mahlzeiten…
Olivenöl für Gesundheit und Schönheit
Erfahre, wie es deiner Haut, deinen Haaren und deinem Wohlbefinden von innen wie außen gut tut – ganz natürlich: Olivenöl
Rezept Laktosefreier Milchreis
Rezept Laktosefreier Milchreis mit Kokosmilch und Zimt Ein warmer Milchreis, der den Bauch wärmt und die Seele streichelt – ohne Laktose, ohne schweres Völlegefühl und trotzdem herrlich cremig? Ja, das…