Aerial-Yoga und Wand-Pilates
Petra Aerial-Yoga und Wand-Pilates für alle die lange rüstig bleiben wollen – Sanftes Schweben und Stärken an der Wand Das Geheimnis eines aktiven und schmerzfreien Lebens liegt in der Balance. Bewegung…
Petra
Gedanken zur Vergänglichkeit des Lebens
Gedanken zur Vergänglichkeit des Lebens oder: Was wäre wenn…..Die Metropole ohne Alterung – Eine Welt ohne Vergänglichkeit? Die Ewige Stadt: Ein Ort jenseits der Zeit – Gedanken zur Vergänglichkeit des…
Dumme rennen Kluge warten Weise gehen in den Garten
Dumme rennen Kluge warten Weise gehen in den Garten Dumme rennen Kluge warten Weise gehen in den Garten soll ein Zitat angebl. von Rabindranath Tagore, sein doch egal von wem…
Ehrenamt: Eine Bereicherung für das Leben
Ehrenamt nach dem Berufsleben für eine sinnvolle neue Aufgabe Für viele Senioren ist der Eintritt in den Ruhestand nicht nur der Beginn einer ruhigeren Phase, sondern auch eine Gelegenheit, sich…
Backspaß für Großeltern
Backspaß für Großeltern, kreative Ideen für eine unvergessliche Zeit in der Küche Kochen und Backen mit einem fünfjährigen Enkel oder mit Nachbarskindern kann eine wunderbare Erfahrung sein. Ob du als…
Lesefreude wecken
Lesefreude wecken – Großeltern als Wegbereiter zur Welt der Literatur Warum Lesen so wichtig ist und wie wir Lesefreude wecken können bei unseren Enkeln. Wie können wir das Interesse an…
Zufrieden älter werden
Zufrieden älter werden: Das Alter gehört zum Leben – Ein Weg zu Weisheit, Gesundheit und Zufriedenheit Das Alter ist ein natürlicher Teil des Lebens, ein Kapitel, das uns neue Perspektiven,…
Vitamin D ist mehr ist als ein Vitamin
Vitamin D ist mehr ist als ein Vitamin weil es dir deine Lebensfreude erhält, es ist das Sonnenvitamin für mehr Lebensfreude Deine Gesundheit hängt von vielen Faktoren ab, aber eines…
Demenz – Ernährung gegen das Vergessen
Demenz – Ernährung bei Demenz und Alzheimer: Kleine Schritte, große Wirkung Die Diagnose Demenz oder Alzheimer bringt viele Herausforderungen mit sich – für Betroffene und für deren Angehörige. Doch eine…
Kauprobleme im Alter
Kauprobleme im Alter: Meine Eltern sind alt – Wie ich sie liebevoll und gesund versorge Als meine Eltern alt wurden, bemerkte ich schnell, dass sich ihre Ernährungsbedürfnisse veränderten. Kauprobleme im…