Japanisches Indoor Gehen
Petra Japanisches Indoor Gehen: Die sanfte Revolution für dein Wohnzimmer Hast du schon einmal vom japanischen Indoor Gehen gehört? In Japan, dem Land mit einer der höchsten Lebenserwartungen weltweit, hat man…
Die Freizeitentdecker – Aktiv & in Bewegung
Dauerkreuzfahrer Senioren
Dauerkreuzfahrer Senioren: Wenn das Altersheim gegen den Horizont verliert Dauerkreuzfahrer Senioren: Immer mehr Senioren entscheiden sich für eine Dauerkreuzfahrt statt betreutem Wohnen. Warum eine Kreuzfahrt für die neuen Freizeitentdecker interessanter…
Bewegung in kleinen Dosen
Bewegung in kleinen Dosen – Bewegung zählt – schon die kleinste Dosis macht einen Unterschied Manchmal wirkt Sport wie ein Vollzeitjob: Laufen, dehnen, Cool-down, regenerieren – und das alles regelmäßig.…
Kindle oder Tablet
Kindle lesen – oder doch lieber Tablet? Was deine Augen dazu sagen Manchmal wirkt es fast wie ein kleiner Glaubenskrieg: die einen schwören auf ihren Kindle, die anderen fragen sich,…
Der Garten im Winter
Kerstin Der Garten im Winter – Freude, Sicherheit und Schönheit Viele Senioren verbinden mit ihrem Garten ein Stück Lebensqualität: Er ist Rückzugsort, Ort der Bewegung, Treffpunkt mit der Familie und Quelle…
Fahrradfahren im Alter
Fahrradfahren im Alter – mit dem richtigen Rad zurück zur Leichtigkeit Fahrradfahren im Alter ist mehr als nur Bewegung. Es ist ein Stück Freiheit, das sich viele zurückholen möchten –…
Gelenke schonendes Training: Schritt für Schritt
Klaus-D. Gelenke schonendes Training und damit Schritt für Schritt zu mehr Kraft und Ausdauer und Freude am Leben. Fit werden mit über 60: Gelenke schonendes Training für mehr Energie und Wohlbefinden,…
Kulturelle Highlights am Schluchsee
Admin Kulturelle Highlights am Schluchsee – Museen, Konzerte und mehr: Der Schluchsee in Südbaden bietet nicht nur eine beeindruckende Naturlandschaft Kulturelle Highlights am Schluchsee – Museen, Konzerte und mehr: Der Schluchsee…
Winterurlaub 65 plus
Winterurlaub 65 plus : für junggebliebene Skihasen – Sicher auf der Piste und voller Genuss Dem Ruf der Piste folgen oder es lieber gemütlich angehen? Das liegt ganz bei dir.…
E-Bikes für Senioren
E-Bikes für Senioren: Freiheit auf zwei Rädern – Bewegung neu entdecken Manchmal ist es wie früher, nur besser: Du steigst aufs Rad, spürst den Wind im Gesicht – und plötzlich…