Freizeitentdecker im Alltag
Petra Freizeitentdecker im Alltag: Mit Hund und Herz niemals alleine unterwegs Wer mich kennt, weiß: Ohne meine beiden Schnauzer bin ich eigentlich nur ein halber Mensch. Jeden Morgen, wenn das erste…
Bewegung
Kneippen mit Kindern im Winter
Kneippen mit Kindern im Winter– gesund durch den Winter die Oma mit Enkeln So gelingt Kneippen mit der ganzen Familie: Wir zeigen euch einfache Anwendungen, gemeinsame Rituale und viel Freude…
Bewegung in kleinen Dosen
Bewegung in kleinen Dosen – Bewegung zählt – schon die kleinste Dosis macht einen Unterschied Manchmal wirkt Sport wie ein Vollzeitjob: Laufen, dehnen, Cool-down, regenerieren – und das alles regelmäßig.…
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Kneipp Bewegung im Winter: Licht, Luft und Bewegung im Winter – Kneipp ganz praktisch Licht, Luft und Bewegung nach Kneipp: Warum gerade im Winter tägliche Bewegung im Freien essenziell ist…
Ernährung nach Kneipp
Ernährung nach Kneipp – naturbelassen, bewusst, einfach Die Ernährung nach Kneipp ist naturbelassen, einfach und bewusst. Entdecke, wie du mit frischer, regionaler Küche deine Gesundheit stärkst – ganz ohne Dogma.…
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Pfarrer Kneipps Hausapotheke im Herbst Mit Kneipps Hausmitteln gesund durch den Herbst: So stärkst du dein Immunsystem natürlich – mit Guss, Tee, Bewegung und Ordnung. Der Herbst ist eine Zeit…
Der Garten im Winter
Kerstin Der Garten im Winter – Freude, Sicherheit und Schönheit Viele Senioren verbinden mit ihrem Garten ein Stück Lebensqualität: Er ist Rückzugsort, Ort der Bewegung, Treffpunkt mit der Familie und Quelle…
Herzfrequenz
Herzfrequenz: Was uns unser Herz im Alltag wirklich sagt Was bedeutet die Herzfrequenz in Ruhe, beim Gehen oder im Stress? Und wie kann man sie sinnvoll beeinflussen – ganz ohne…
Natürliche Hilfe bei Gelenkschmerzen
Natürliche Hilfe bei Gelenkschmerzen: Kräuter für Knochen & Bewegung Wenn’s in Knochen und Gelenken zwickt – sanfte Hilfe aus der Natur. Ein bisschen Gartenarbeit, eine Wanderung am Wochenende, ein aktiver…
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Der Sixpackwahn: Sixpack statt Pausenbrot – Wenn der Sixpack wichtiger ist als das Pausenbrot Ein Kommentar zum Schönheitswahn, ich nenne es „der Sixpackwahn“ Diät-Influencerinnen und der Frage: Wann ist Essen…