Herzfrequenz
Petra Herzfrequenz: Was uns unser Herz im Alltag wirklich sagt Was bedeutet die Herzfrequenz in Ruhe, beim Gehen oder im Stress? Und wie kann man sie sinnvoll beeinflussen – ganz ohne…
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Natürliche Hilfe bei Gelenkschmerzen
Natürliche Hilfe bei Gelenkschmerzen: Kräuter für Knochen & Bewegung Wenn’s in Knochen und Gelenken zwickt – sanfte Hilfe aus der Natur. Ein bisschen Gartenarbeit, eine Wanderung am Wochenende, ein aktiver…
Der Sixpackwahn: Sixpack statt Pausenbrot
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Hautkrebs-Risiko: Was wir übersehen, obwohl wir es auf der Haut tragen Hautkrebs wird oft unterschätzt – dabei steigt das Risiko mit jedem Sonnenjahr. Was du jetzt tun kannst, auch wenn…
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Klaus-D. Alternative Therapien bei Parkinson: Möglichkeiten für mehr Lebensqualität ab 60 Parkinson ist eine chronische neurologische Erkrankung, die den Alltag Schritt für Schritt verändern kann. Viele Betroffene erleben eine Kombination aus…
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Parkinson betrifft nicht nur Hochbetagte. Die Zahl der Erkrankten steigt weltweit – und das längst nicht nur, weil die Menschen älter werden. Schon ab dem 40. Lebensjahr können erste Symptome…
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Aerial-Yoga und Wand-Pilates
Aerial-Yoga und Wand-Pilates für alle die lange rüstig bleiben wollen – Sanftes Schweben und Stärken an der Wand Das Geheimnis eines aktiven und schmerzfreien Lebens liegt in der Balance. Bewegung…
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Admin Fitter werden mit Plan und der stammt von meinem privaten Fitnesstrainer und sieht so aus Mein Ziel: Fitter werden mit Plan. Ohne schaffe ich es nicht und mein Ziel sind…