Parkinson betrifft nicht nur Hochbetagte
Petra Parkinson betrifft nicht nur Hochbetagte. Die Zahl der Erkrankten steigt weltweit – und das längst nicht nur, weil die Menschen älter werden. Schon ab dem 40. Lebensjahr können erste Symptome…
Sport
Hochbeete – Gartenfreude in bequemer Höhe
Hochbeete – Gartenfreude in bequemer Höhe: Warum ein Hochbeet das Gärtnern für uns fitte Ältere noch mal um so viel leichter macht Hochbeete – Gartenfreude in bequemer Höhe da macht…
Gelenke schonendes Training: Schritt für Schritt
Klaus-D. Gelenke schonendes Training und damit Schritt für Schritt zu mehr Kraft und Ausdauer und Freude am Leben. Fit werden mit über 60: Gelenke schonendes Training für mehr Energie und Wohlbefinden,…
Aerial-Yoga und Wand-Pilates
Aerial-Yoga und Wand-Pilates für alle die lange rüstig bleiben wollen – Sanftes Schweben und Stärken an der Wand Das Geheimnis eines aktiven und schmerzfreien Lebens liegt in der Balance. Bewegung…
Dumme rennen Kluge warten Weise gehen in den Garten
Dumme rennen Kluge warten Weise gehen in den Garten Dumme rennen Kluge warten Weise gehen in den Garten soll ein Zitat angebl. von Rabindranath Tagore, sein doch egal von wem…
Zufrieden älter werden
Zufrieden älter werden: Das Alter gehört zum Leben – Ein Weg zu Weisheit, Gesundheit und Zufriedenheit Das Alter ist ein natürlicher Teil des Lebens, ein Kapitel, das uns neue Perspektiven,…
Wandern: Die beste Ausrüstung
Wandern: Die beste Ausrüstung – Wandern ohne Hightech – was du wirklich brauchst Wandern gehört zu den einfachsten und gleichzeitig schönsten Wegen, sich draußen zu bewegen. Frische Luft, weite Blicke…
Sicher und aktiv durch die schönsten Jahre..
Sicher und aktiv: Mit 66 Jahren…..beginnen die schönsten Jahre! Warum es sich lohnt jetzt endlich die Guten Vorsätze umzusetzen Es ist nie zu spät neu zu beginnen: Gerade mit über…
E-Bikes: Bewegung und Freiheit für die besten Jahre
E-Bikes: Bewegung und Freiheit für die besten Jahre E-Bikes, oder genauer gesagt Pedelecs, haben in den letzten Jahren die Welt des Radfahrens revolutioniert – und bieten gerade für ältere Menschen…
Muskelaufbau über 60
Admin Das Geheimnis der Kraft: Muskelaufbau über 60 Muskeln sind weit mehr als reine Kraftpakete. Sie sind wahre Multitalente, die unser Leben auf vielfältige Weise bereichern. Insbesondere für Menschen über 60…